Закаливание детей

В нашем детском саду большое значение отдается здоровью детей. И одним лучшим занятием по закаливанию является - бассейн.

Систематические занятия плаванием совершенствуют работу органов дыхания. Это происходит за счет ритмической работы мышц, необходимости преодолевать напор воды. Улучшается сердечная деятельность, подвижность грудной клетки, увеличивается жизненная емкость легких

Во время  плавания поочередно меняется напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их трудоспособность и силу.

Кроме укрепления мышц, ребята учатся держатся на воде, И лучшим для этого упражнение " Крокодильчик". Наш инструктор по плаванью Нина Сергеевна Цыклер помогает детям освоить это упражнение.